Para la inducción por primera vez sin embarazo, como fue mi caso, necesitas mucha implicación y dedicación. Lo primero es hacerte con un buen sacaleches eléctrico portátil, mejor si es doble, y usarlo cada 4 o 5 horas al día durante al menos 5 o 10 minutos por sesión, parece fácil pero tienes que ser constante.
También puedes ayudarte de complementos farmacológicos pero no lo recomiendo, si eres constante con el sacaleches veras las primeras gotas en menos de un mes.
Otra cosa que te hará mas fácil y llevadero el uso del sacaleches es usar ropa y sujetadores de lactancia así como cremas para los pezones ya que es posible que se irriten un poco.
